Druck & Stress

Eine zarte Frühlingsblume – Symbol für Neuanfang und das Erkennen eigener Bedürfnisse als Frau in Führung.

Die stille Kraft des Frühlings – Warum Frauen in Führung ihre Bedürfnisse nicht erkennen

Es war ein Reflux, der mich endlich zum Stehen brachte. Nicht die ständige Müdigkeit, nicht die Verspannungen, nicht das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Nein, es musste schon eine unangenehme körperliche Reaktion sein, damit ich verstand, dass ich jahrelang gegen mich selbst gelebt hatte. Viele Frauen in Führung erkennen ihre Bedürfnisse nicht, sondern sie handeln […]

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Verantwortung abgeben

Wie Sie Verantwortung abgeben, ohne sich schuldig zu fühlen

Verantwortung abgeben fällt vielen Frauen schwer. Besonders, wenn Sie es gewohnt sind, alles selbst in der Hand zu haben. Sie fürchten, die Kontrolle zu verlieren, oder glauben, dass niemand die Aufgaben so gut erledigen kann wie Sie selbst. Doch genau dieses Festhalten führt oft zu Überlastung, Stress und dem Gefühl, ausgenutzt zu werden. Sie sitzen

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Respekt und Akzeptanz als Chefin

Respekt und Akzeptanz als Chefin gewinnen

Grenzen erkennen und setzen für erfolgreiche weibliche Führung Respekt und Akzeptanz als Chefin gewinnen ohne als garstige Kratzbürste dazustehen. Haben Sie sich jemals gefragt, wie das geht?Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie als Chefin immer für alle da sein müssen – als ob Ihre Zeit und Energie unerschöpflich wären. Warum fällt es so schwer,

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smarte Ziele

Warum SMARTe Ziele oft gar nicht smart sind

SMARTe Ziele – ein zweischneidiges Schwert in der Mitarbeiterführung. Sie sind beliebt, sie sind bekannt, und sie versprechen, die Mitarbeiterführung zu pushen. Doch wie bei jedem Werkzeug gibt es auch hier Schattenseiten, die wir nicht ignorieren sollten. In meinem Artikel werde ich die Probleme beleuchten, die aus dieser einseitigen Sichtweise in der Führung entstehen können.

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