Präsenz

Frau im Halbprofil geht beschwingt einen Weg entlang, umgeben von Blüten in Lila und Moosgrün – Symbol für Leichtigkeit, Stärke entfalten und nachhaltige Veränderung für Frauen in Führung.

Warum Gewohnheiten ändern in 21 Tagen ein Mythos ist und wie Sie als Frau in der Führung dauerhafte Veränderung schaffen

Sie wollten Ihre Gewohnheiten ändern, und es hat schon wieder nicht geklappt? Kein Wunder, denn die Forschung zeigt, dass neue Gewohnheiten nicht in 21 Tagen automatisiert werden (Studie von Phillippa Lally). Doch das ist nicht das eigentliche Problem. Das Problem ist, dass wir uns mit falschen Erwartungen, alten Mustern und der Angst, auf unser Bauchgefühl

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Selbstvertrauen als Frau aufbauen

Warum Ihre Schwächen Superkräfte sind – Selbstvertrauen als Frau aufbauen

Selbstvertrauen als Frau aufbauen – das klingt oft nach einem weit entfernten Ziel. Wie oft haben Sie diese Sätze schon gehört: „Du bist zu emotional.“ „Du bist zu harmoniesüchtig.“ „Du bist zu unsichtbar, zu leise.“Wie oft haben Sie sich danach gefragt: „Was stimmt nicht mit mir?“Nichts stimmt nicht mit Ihnen. Im Gegenteil. Was andere als

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Selbstbewusstsein im Beruf als Frau stärken

Selbstbewusstsein im Beruf als Frau stärken – 4 Schritte zu mehr Präsenz und Authentizität

Stellen Sie sich vor, Sie betreten ein Meeting – und fühlen sich unsichtbar. Die Kollegen stehen in einem geschlossenen Kreis, lachen und diskutieren. Sie würden gern dazugehören, aber irgendetwas hält Sie zurück. Vielleicht ist es das Gefühl Ich störe nur. Oder die Angst, dass man Sie nicht ernst nimmt? Genau das erlebte eine meiner Klientinnen,

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