Loslassen im Herbst – so klingt fast jeder Ratschlag zu dieser Jahreszeit. Morgens liegt Nebel über den Feldern und Seen, die Luft riecht nach feuchter Erde und Pilzen, und unter den Schuhen raschelt das erste Laub. Die Tage werden kürzer, alles wird ruhiger. Und trotzdem, oder gerade deshalb, hängt im Herbst oft derselbe Satz in
Quiet Cracking bei Frauen in Führung ist kein neues Phänomen. Lange, bevor ich diesen Begriff dafür kannte, habe ich gelernt, was „funktionieren“ wirklich heißt. In meiner Zeit als Assistenz der Geschäftsführung habe ich gelernt, wie sich stille Überlastung anfühlt. Ich schaffte gefühlt hunderte Aufgaben am Tag. Mein Chef fragte nie, ob ich das packe. Er
Quiet Cracking: Wenn starke Frauen in Führung leise brechen und niemand es merkt Weiterlesen »
Führungskräfte-Coaching als Selbständige kann der Schlüssel sein, wenn Sie sich wie die „Mutti für alles“ fühlen. Stellen Sie sich vor, Sie stehen morgens auf und spüren schon diesen Druck in der Brust. Die To-do-Liste ist lang, die Mitarbeiter warten auf Entscheidungen, die Kunden haben Extrawünsche. Und Sie? Sie fühlen sich wie ein Hamsterrad, das immer
Führungskräfte-Coaching für Selbständige: Vom Ausgebranntsein zur gelassenen Führung Weiterlesen »
Lange dachte ich, ich müsste immer am Limit arbeiten. Bis ich verstand, dass der Sommer mir eine andere Lektion erteilte. Der Sommer zeigt uns, wie wir Stressmanagement betreiben, ohne uns selbst zu überfordern und wie wir unsere Energie klug einsetzen, statt sie zu verschwenden. Die Hitze zwingt uns zur Ruhe, während die kühleren Tage uns
Die Energie des Sommers – Stressmanagement ohne Pausenzwang Weiterlesen »
Konflikte gehören zum Berufsalltag wie Meetings, E-Mails und Kaffeepausen. Sie sind wie ein Warnlicht im Auto. Sie zeigen Ihnen, dass etwas nicht stimmt und dass es Zeit ist, hinzuschauen. Aber nicht jeder Konflikt verdient Ihre Energie. Als Führungskraft kennen Sie das sicher: Sie stecken Zeit, Nerven und emotionale Kraft in Diskussionen, die Sie am Ende
Wann lohnt sich ein Konflikt? Weiterlesen »